Hatha-Yoga Querbeet - Mi, 75 Min. - 13x Jan-Apr
08:30 - 09:45
Mi 8.1.-9.4., außer 5.3. Mittels Körper-, Atem- und Entspannungsübungen den Körper stärken und beweglich machen.Stress lösen, Harmonie und Gelassenheit einlassen. Die Gesundheit stärken und gleichzeitig jung bleiben.
Hatha-Yoga Querbeet - Mi, 75 Min. - 13x Jan-Apr
10:00 - 11:15
Mi 8.1.-9.4., außer 5.3. Mittels Körper-, Atem- und Entspannungsübungen den Körper stärken und beweglich machen.Stress lösen, Harmonie und Gelassenheit einlassen. Die Gesundheit stärken und gleichzeitig jung bleiben.
Hatha-Yoga Querbeet - Mi, 75 Min. - 13x Jan-Apr
18:00 - 19:15
Mi 8.1.-9.4., außer 5.3. Mittels Körper-, Atem- und Entspannungsübungen den Körper stärken und beweglich machen.Stress lösen, Harmonie und Gelassenheit einlassen. Die Gesundheit stärken und gleichzeitig jung bleiben.
Hatha-Yoga Querbeet - Mi, 90 Min. - 13x Jan-Apr
19:30 - 21:00
Mi 8.1.-9.4., außer 5.3. Mittels Körper-, Atem- und Entspannungsübungen den Körper stärken und beweglich machen.Stress lösen, Harmonie und Gelassenheit einlassen. Die Gesundheit stärken und gleichzeitig jung bleiben.
Hatha-Yoga Querbeet - Do, 75 Min. - 13x Jan-Apr 2025
18:00 - 19:15
Do 9.1.-10.4., außer 6.3. Mittels Körper-, Atem- und Entspannungsübungen den Körper stärken und beweglich machen.Stress lösen, Harmonie und Gelassenheit einlassen. Die Gesundheit stärken und gleichzeitig jung bleiben.
Yoga "Ach du lieber Beckenboden" Do 75 Min., 13x Jan-Apr 2025
08:30 - 09:45
Do 9.1.10.4., außer am 6.3. Wir nehmen unsere Basis wahr, stärken unseren Beckenboden und können uns von hier aus aufrichten und verwurzelt den Alltag meistern.
Yoga auf dem Stuhl, Do 13x Jan-Apr 2025
10:00 - 11:15
Do 9.1.-10.4.25., außer am 5.3. Auch auf dem Stuhl ist es möglich, den gesamten Körper zu bewegen und in eine Ausgeglichenheit zu kommen.